自転車漕ぎ漕ぎ3日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 122kg 92.5kg 90kg 92% (あと2.5kg) 160cm 92.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 標準

2016年06月02日

  • チキン南蛮

    んー。
    体重に変化なし。
    どこかに
    変化がでているのか??
    疑問だけど
    取り敢えず
    出来ることを
    頑張って行くしかない!

    コーヒーゼリーを作りました♩
    ラカントを使って
    作ったから糖質は0❤︎
    トッピングする
    生クリームもラカント入れて
    泡立てて❤︎
    少し遠慮がちにラカントを
    入れたから
    全体的に甘さが足りなかった(笑)
    せっかくのデザートなんだから
    甘さが無いと物足りなかったわ。

    カロリー合計:00:07
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チキン南蛮
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