したたるタルタル

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 85kg 67.8kg 63kg 78% (あと4.8kg) 173cm 67.8kgの体型
    体脂肪 25% 16% 10% 173cm 平均

2016年06月01日

  • ころちゃん

    水泳20分

    ご飯
    卵焼き
    ベーコン

    チーズ
    ご飯
    白身魚のフライ(タルタルソース)
    春雨スープ
    プリン

    缶コーヒー

    カロリー合計:00:20
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