23日目~停滞3日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.6kg 53.6kg 48kg 51% (あと5.6kg) 163cm 53.6kgの体型
    体脂肪 29% 23.6% 20% 163cm 美容

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2016年06月02日

  • 白猫

    昨日は、珍しくお通じなし。 二回目の整体。腰がかなり良くなりました。

    停滞していたので大好きなサイダーは、飲まず。いつもより、少なめの食事を一食。

    停滞してもこれ以上太らない事を信じて。諦めない、諦めない、諦めない。

    今日は、血液検査と骨密度検査をしてきます。

    カロリー合計:04:03
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