62kg 29.7%

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.1kg 62kg 58kg 0% (あと4kg) 164cm 62kgの体型
    体脂肪 28.3% 29.7% 28% 164cm 標準

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2016年06月02日

  • KIYO

    午前:水泳1h とレッスン少々。
    午後:整形外科でリハビリ

    生理中 カロリー合計:05:19
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実践中のダイエット方法

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KIYO
KIYO

164cm 60.5kg

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