あらまぁ

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 88kg 77.3kg 72kg 66% (あと5.3kg) 180cm 77.3kgの体型
    体脂肪 22% 19.4% 15% 180cm 平均

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2016年06月02日

  • ちくりん

    77.30kg 19.4% 11.0

    カロリー合計:05:22
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実践中のダイエット方法

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