58.4kg 2017+酒506=2523Kcal

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 58.4kg 52kg 46% (あと6.4kg) 153.5cm 58.4kgの体型
    体脂肪 37.1% 153.5cm 美容

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2016年06月01日

  • みやねん


    食べ過ぎたー。


    缶コーヒー 37
    コロッケパン 285
    322


    ミラノサンド 445
    オレンジジュース 90
    535


    アーモンドチョコ 450


    蒸し鶏とひじきの胡麻ドレサラダ 210
    牛肉のXO醤炒め 300
    510


    塩せんべい 200


    氷結ストロングゼロ500 270
    ウイスキー100ml 236
    506

    合計2017+酒506=2523Kcal

    カロリー合計:2523kcal05:42
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みやねん
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153.5cm 58.1kg

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