58.8kg 1386+酒419=1805Kcal

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 58.8kg 52kg 43% (あと6.8kg) 153.5cm 58.8kgの体型
    体脂肪 35.8% 153.5cm モデル

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2016年06月02日

  • みやねん


    今日はまあまあだけど、休肝日にするつもりがまた飲んでしまいました。


    コーヒー 40
    ミックスサンド 276
    316


    おにぎり 280


    鶏天おろし蕎麦 530
    もずく酢 20
    550


    ミックスナッツ 240


    氷結ストロングゼロ350 189
    ウイスキー100ml 236
    419

    合計1386+酒419=1805Kcal

    カロリー合計:1805kcal05:42
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