朝の体重

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 44kg 43.9kg 40kg 2% (あと3.9kg) 144cm 43.9kgの体型
    体脂肪 20% 0% 18% 144cm 体重とBMI

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2016年06月02日

  • mew

    43.7kg。
    いい感じ。
    少しずつ、減ってる。
    最近は、ゆっくり食べてすぐにお腹いっぱいに。
    胃が小さくなったかな。
    このまま夜に体重誤差を減らすように続けないと。

    カロリー合計:05:46
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