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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66kg 64.4kg 55kg 14% (あと9.4kg) 162cm 64.4kgの体型
    体脂肪 32.5% 32.6% 25% 162cm 美容

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2016年06月02日

  • けけけ

    06:30
    グリーンスムージー 200kcal
    エッグトースト 380kcal

    13:00
    お弁当 700kcal

    14:00
    チョコ 180kcal

    20:00
    チョコ 150kcal
    玄米おにぎり 200kcal

    カロリー合計:1810kcal05:56
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けけけ
けけけ

162cm 66.8kg

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