6.2木

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 77kg 75.1kg 68kg 21% (あと7.1kg) 166cm 75.1kgの体型
    体脂肪 35.6% 166cm 美容

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2016年06月02日

  • ミウ

    26アイスコーヒー
    寄り道 ブレンダー歩きまくる

    豆腐
    ナスの炒め物
    青椒肉絲

    炭水化物なし
    なぜ?夜お腹下す
    23時半
    朗読なし
    8 なし

    155 107 62
    152 105 63
    153 104 63


    カロリー合計:06:02
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実践中のダイエット方法

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