日が経ってしまった!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 63.3kg 50kg 11% (あと13.3kg) 161cm 63.3kgの体型
    体脂肪 32% 33.3% 24% 161cm 平均

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2016年06月02日

  • 鳩胸

    筋トレはしてました!!ちゃんと毎日してました!!

    だけど旦那と大喧嘩して食べまくってしまったー!そして便がまた出ない日がある(T0T)


    今日は電車で友達と遊びにいった!といっても公園だけど。喋ってたら時間がたって帰りが遅くなってしまったのでドンブリメニューに…

    お菓子も食べてお腹が空いてなかったので私はシェイクとチーズにしました。明日の朝ガッツリ食べよう(^0_0^)


    Runtastic Six Pack ◯
    Runtastic Butt Trainer
    モムチャンダイエット ◯
    二の腕ストレッチ三種 ◯

    カロリー合計:06:20
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