久しぶりになちゃったー。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 100kg 79.7kg 55kg 45% (あと24.7kg) 157cm 79.7kgの体型
    体脂肪 44% 38.9% 27% 157cm 標準

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2016年06月02日

  • 蘭

    せーり2日め、お腹いたい~。

    浮腫みも少しは取れた。

    痩せ期にはガンバるぞ❗

    豆乳はのまないかん。。。


    エクササイズ ブートキャンプスカルプト 53分。

    生理中 カロリー合計:06:43
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蘭

157cm 78.3kg

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