168日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 82kg 77.7kg 70kg 35% (あと7.7kg) 169cm 77.7kgの体型
    体脂肪 31% 25.1% 20% 169cm 平均

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2016年06月02日

  • ak

    おはようございます。


    昨日より300g減↓
    6月ジョギング距離合計(昨日まで)10km

    カロリー合計:06:43
    •  
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