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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.6kg 53.9kg 48kg 22% (あと5.9kg) 171cm 53.9kgの体型
    体脂肪 18.4% 17.8% 16% 171cm 理想

2016年06月02日

  • ʕ๑•ω•๑ʔ

    【食事記録】
    6:48鯖水煮、フルーツ青汁

    12:38給食

    18:00餃子、野菜

    19:41キウイアイス

    カロリー合計:06:50
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171cm 51.9kg

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