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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 54.1kg 50kg 31% (あと4.1kg) 161cm 54.1kgの体型
    体脂肪 0% 161cm 理想

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2016年06月02日

  • ピコ

    少しグラフが下がりはじめた!今日も続ける! ★あと0.6★

    朝 黒ごま豆乳バナナスムージー

    昼 手作り弁当 サラダ

    夜 野菜ラーメン半分 ポテトサラダ 納豆キムチ

    間 ココア チョコ1

    カロリー合計:06:56
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161cm 54.6kg

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