やっちゃった…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50kg 49.5kg 45kg 10% (あと4.5kg) 156cm 49.5kgの体型
    体脂肪 24% 23% 18% 156cm モデル

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2016年06月02日

  • ayumi

    親戚の結婚式+地元の友達と4日間の地元宴会で、、+2.5キロ!
    最後に地元行く前測ったら、47.0だったからね(>_<)

    カロリー合計:07:00
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実践中のダイエット方法

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156cm 45kg

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