it's summer now

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48kg 47.4kg 46kg 30% (あと1.4kg) 159cm 47.4kgの体型
    体脂肪 0% 159cm 体重とBMI

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2016年06月02日

  • hotchocolate

    yogurt 100
    banana 100
    yogurt again 100

    salad 100
    milk 170
    coconut bread 150

    fig cookies 100
    white chocolate cookies 200
    milk 50

    fried veggies 200
    fish I love (saba) 100
    sangria 200

    RUM chocolate cookies 200


    that it is summer and not cold at all now
    that I can trust that person for making sure we are fine
    that I can enjoy traveling so easily
    that I can check things so easily
    that I can enjoy fun lectures so easily
    that I can talk on the phone
    that I can hope for success and wellness
    that I can enjoy working sometimes

    カロリー合計:1770kcal07:06
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159cm 47.4kg

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