すこしずつ!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69kg 68.8kg 50kg 1% (あと18.8kg) 154.5cm 68.8kgの体型
    体脂肪 0% 154.5cm 標準

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2016年06月02日

  • るい

    ちょっとだけ減りました!!
    お昼は減らせないから夜調整!
    心配していた足の筋肉痛もなくて今日も夜は走れそう!

    カロリー合計:07:16
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