よし!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.8kg 68.6kg 60kg 20% (あと8.6kg) 158cm 68.6kgの体型
    体脂肪 40% 0% 30% 158cm 体重とBMI

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2016年06月02日

  • だめ子

    68.6キロ マイナス0.2
    ちょっとずつちょっとずつ!
    昨日のジム交換だ!お通じ✖️
    お昼に食物繊維とろう、、、

    カロリー合計:07:24
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実践中のダイエット方法

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だめ子
だめ子

158cm 69.4kg

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