足がいたい

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.6kg 63.9kg 53kg 41% (あと10.9kg) 154cm 63.9kgの体型
    体脂肪 0% 154cm 標準

 » 
2016年06月02日

  • ひまわり

    今日も疲れました…。ただ、昨日よりはのびのびと働けたかな
    ふくらはぎが痛みます

    記録
    朝食:鮭/卵焼き/ご飯/お茶
    昼食:コンビニパン3つ/お茶
    夕食:旦那特性お好み焼き3枚/お茶
    お通じ:有
    今日の感想
    今朝はガツンと体重が減りましたが…3歩進んで2歩下がる感じの私(-_-;)
    期を抜きたくないが、正直しんどい…。
    食べたいしなにも考えたくない。
    むしろ、家事も育児も…パスしたいができるわけないわよね(笑)

    カロリー合計:08:43
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.21 - 昼食以降は食べない「夕食抜きダイエット」とは?

    ネルギー代謝に必要なビタミンB₆とビタミンB₁₂が12時間ほど保たれることを考えても、昼食抜きは問題がないことになります。 夕食をほとんど食べ ... のために、夕食を抜いた分を朝食で多く食べてしまうようなことも防ぐことができます。夕食抜き ... なる。そのため、朝食を抜いてはいけないことは広く知られてきたが、1食を抜くと、全体にエネルギー摂取量が減り ... vol.21 - 昼食以降は食べない「夕食抜きダイエット」とは? ...

    ダイエットラボ
  • 荒川静香、ポン・デ・バウアーを披露…ミスタードーナツ新商品CM

    。 「のびのびポン・デ・リング」を食べた感想を、「食感がものすごく良くて、もうひと口、もうひと口と食べたくなるような新しい感じ ... 。思っていた以上に生地がのびるので、どこまで伸びるか試したくなっちゃうんですよね ... が限界、明日はもたないんじゃないかなって思う日も少なくなかったんですけど、一年ぐらい経って、ようやくペースをつかめてきました ...

    ダイエットNEWS
  • アニエス会津

    JR会津若松駅 大切な人へ伝えたい想いがある。誰もが笑顔になれるアットハートウエディング ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年12月期生
2015年12月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ひまわり
  • があこちゃん
  • さぁ
  • まちこ
被ライバル - 全てを見る
  • 40過ぎても
  • ひまわり
  • があこちゃん
  • さぁ
  • まちこ
  • ももたろう@糖質制限中
  • のん
  • おもち
  • 刹那
  • みー
  • どんぐり母さん
同期生 - 全てを見る
  • ゆーゆ
  • linopon
  • ユキミ
  • コテツ
  • ゆい
  • のな
  • あい
  • さちゃん
  • シークー
  • 151
  • あずさわ
ひまわり
ひまわり

154cm 60.3kg

日記
208
ライバル
4
被ライバル
13