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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.8kg 67kg 57.8kg 7% (あと9.2kg) 159cm 67kgの体型
    体脂肪 34.5% 33.5% 24.5% 159cm 体重とBMI

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2016年06月02日

  • coffee5.9

    昨日は生理きてお腹痛くて薬飲んでゆっくりしてました( ̄▽ ̄;)
    やることもたくさんあって辛かった~

    しかもお昼はお寿司やさんでいっぱい食べてビールまでw

    夜も揚げ物にワインw

    記念日だったから二人でボトル半分(ほとんど私)のんだぁ‼旨かった♡

    平日もちらほら禁酒出来ていて私えらい‼と思ってる(*^^*)
    運動はサボりがちになってきちゃったけど
    生理終われば痩せやすい時期に入るよね?
    頑張ろう‼
    家族で夕方プール計画立ててます‼
    去年も夏は週3プール通ってたから今年も♡

    今日はうちにある青い棚をDIYする予定(*´∇`*)
    木切って扉でもつけようかと‼
    毎日コツコツかわいくリノベすることが好き♡♡

    のこぎり頑張って汗かこう( *´艸`)

    生理中 カロリー合計:09:03
    •  
    • コメント1件
    • おもち おもち リノベいいねー(人´∀`*)
      私も生理中はゆっくり過ごしてたよー
      これが終われば痩せ期ですぜ(・∀・)ニヤニヤ
      2016.06.02 10:32
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