産後93日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.9kg 60.2kg 48kg 41% (あと12.2kg) 154.5cm 60.2kgの体型
    体脂肪 41.3% 34% 25% 154.5cm 理想

2016年06月02日

  • piku☆(産後9ヶ月)

    昨日から運動始めたのに
    かなり食べてしまって後悔。。。

    今日は娘の予防接種〜(^_^)


    昨日の運動
    ボクササイズ30分+ストレッチ

    カロリー合計:09:48
    •  
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