×6月1日

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.9kg 52.7kg 53.8kg 100% (あと0kg) 165.3cm 52.7kgの体型
    体脂肪 36.8% 19.7% 165.3cm 平均

2016年06月01日

  • °*ゆれと*°

    .+*:゚+。.☆.+*:゚+。.☆

    カロリー合計:09:57
    •  
    • コメント1件
    • 願子=ネガコ(´∇`) 願子=ネガコ(´∇`) ゆれちゃーーん!

      体調は良くなってきてるかな?

      お通じも出てないのね(゚ーÅ) ホロリ
      2016.06.03 12:34
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.162 - エネルギーバランスは朝3、昼3、夜4でいこう

    ネルギーバランスを指している。 1日のエネルギー摂取量のうち、たんぱく質(P)が13~20%、脂質(F ... の範囲の三大栄養素を補給したうえで、1日の3食の割合を決めていくが、現状のバランスでは朝食が20%、昼食が40%、夕食が40%く ... らいの割合になっている人が多い。 理想は1日の活動に必要なエネルギーを補う朝食に30%、昼 ...

    ダイエットラボ
  • 明日のためのエコ・アクション『い・ろ・は・すTwist GOMI 拾い大会』開催…6月1日より

    際に気軽に楽しみながらエコ・アクションを体験できる参加型イベント『い・ろ・は・すTwist GOMI 拾い大会』を、環境月間の初日でもある6月1日 ... リーズの製品を楽しめる機会も用意している。  実施日程は、東京会場が6月1日、千葉会場が6月8日、横浜会場が6月15日、高知会場が6月 ... 22日、広島会場が6月29日、沖縄会場が7月6日、福岡会場が7月13日、熊本会場が7月20日、大 ... 明日のためのエコ・アクション『い・ろ・は・すTwist GOMI 拾い大会』開催…6月1日より ...

    ダイエットNEWS
  • アンジュールハウス

    光の森駅 白亜の邸宅で美食とともに叶える特別な1日を。6月、チャペルリニューアルオープン! ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2014年3月期生
2014年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • かぽ
  • 目指せ‼︎いい女‼︎
  • たけやん
  • 肉球
  • マスクマンZ
  • さくらんぼ先生
  • .* ❤︎ 桃 愛 ❤︎ *.
  • やえ桜
  • 茉斗
  • やーちょ
  • さちママ
被ライバル - 全てを見る
  • かぽ
  • たけやん
  • スナック☆マツコ
  • ななこ
  • 肉球
  • アイス
  • ゆう
  • キュゥ
  • マイク
  • マスクマンZ
  • さくらんぼ先生
同期生 - 全てを見る
  • あおい
  • 桔梗
  • Mii
  • ちぃ
  • fu-ki
  • まりあ
  • 素敵女子笑
  • 72k
  • ちやこ
  • みほすけ
  • あやか
°*ゆれと*°
°*ゆれと*°

165.3cm 54.3kg

日記
887
ライバル
28
被ライバル
116