裸足

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.7kg 58.2kg 55kg 72% (あと3.2kg) 154cm 58.2kgの体型
    体脂肪 42% 36% 27% 154cm 理想

 » 
2016年06月02日

  • ムーミン

    朝・おかゆさん
    昼・おかゆさん
    夜・おかゆさん
    スポーツドリンク


    お粥って凄いの知ってた?
    子ども茶碗半分位のご飯を7分粥にして、
    全部食べれないから(胃腸炎でね!食べないダイエットじゃなくてね!)
    残して置いて、次食べようとしたら
    増えてる!
    また、柔らかくするのに水足すしょ~いや~エンドレス
    どこまでも、行けんじゃね?って
    思ったわ
    でも、夜にはペロリと食べちゃた

    話しは変わって
    裸足健康法って言うじゃない?
    子ども達、裸足がいいよ!って誰かが言ったじゃない?
    大人の私には当てはまらないの?
    今日なんて、裸足でなんていられないっつーの
    ストーブ炊いたってーの
    つーか、夏でもあんよが冷たいの
    なのに、夜寝る時にはあんよが
    火照るの・・・
    わがままバディな更年期

    生理中 カロリー合計:10:08
    •  
    • コメント2件
    • るみみん るみみん 参考になります! 2016.06.02 11:37
    • ムーミン ムーミン > るみみんさん

      ありがとうございます(^-^)

      ダイエット、
      お互い健康的に頑張りましょう(^-^)
      2016.06.03 09:00
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.114 - 燃焼を促進するための摂取タイミングとは?

    、10分間ほどのウォーキングでもダイエット効果を高められる。しかし、アミノ酸入りのスポーツドリンクの中には ... 、肝臓で脂肪に合成されて、脂肪細胞の中に蓄積されてしまいます。 スポーツドリンクを飲んでダイエットする方法はあ ... ることがわかります。スポーツドリンクを寝る前に飲むと、血糖値が上昇して脂肪が合成されやすくなるだけでなく ... vol.114 - 燃焼を促進するための摂取タイミングとは? ...

    ダイエットラボ
  • 【インタビュー】<後編>北野武×藤竜也 ジジイの楽しみ方、人生の幕の引き方

    て、「おい姉ちゃん、いいケツしてるな」って言っても、セクハラじゃなく「ジジイだから」で済まされちゃうんでね ... よ。信じられないくらい。その歳まで自分が役者やってるなんてことは想像もつかなかったね。目の前のことしか見てなかったから ... けど、ハナから選択肢から自分で消しちゃってるんじゃないかなって気がするね。でも、そうするとおのずと仕事でも ...

    ダイエットNEWS
  • オークビレッジ柏の葉

    柏の葉キャンパス駅 駅徒歩1分!自然溢れる緑豊かな農園で、ゲストと楽しむ型にはまらないウエディング ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2013年4月期生
2013年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • まほ
  • 細久内 細美
  • ケイト
  • くるみ
  • サムスン
  • niko
  • あーーーにゃん*
  • みー
  • やんちゃ猫
  • さくぽん
  • ゆったん☆
被ライバル - 全てを見る
  • うめこ
  • ささみ
  • まほ
  • ちゃそ
  • ayadiet
  • 石楠花
  • あざぱん
  • 細久内 細美
  • あらきち
  • カエラ
  • ケイト
同期生 - 全てを見る
  • ゆず(・ω・)
  • まゆ
  • ハル
  • ああたん
  • うに
  • あかーん
  • ほやんち
  • ゆうさん
  • ゆあち
  • あんこ
  •  まぁみん
ムーミン
ムーミン

154cm 59kg

日記
525
ライバル
12
被ライバル
24