100g

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67kg 67kg 58kg 0% (あと9kg) 163cm 67kgの体型
    体脂肪 34% 0% 20% 163cm モデル

 » 
2016年06月02日

  • みわ

    体重は100gしか減らず。

    カロリー合計:10:11
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.231 - 100gの重さを知ろう

    スマホのアプリには、食事の量の目安を教えるものが、いくつもある。食事量の目安にされるのは重量で、一般には100 ... 20gほどで、軽めのスマホは100gほどなので、肉や魚の量が100gならスマホ1台分、5 ... kcalの量は肉や魚の種類によって脂肪の量が違っているものの、肉や魚の量はスマホ半分の面積が目安になる。 スマホの厚みでは100 ... vol.231 - 100gの重さを知ろう ...

    ダイエットラボ
  • 19.9キロの減量に成功した森永卓郎氏、「デブでいいことってあんまない!」

    レーニングを)やっていたのは2か月半。あと100g減らしとけば、20(キロ)ピッタリだったんですけど」と ... べるものは牛丼、天丼、ラーメン、カツカレーなど。  ピーク時の森永氏の体重は94キロで、体脂肪は40%ほ ... に1万円以上の医療費を払っていたという。  まさに「メタボ体型」で、不健康な暮らしか ...

    ダイエットNEWS
  • 検見川神社

    検見川駅 1200年の伝統が息づく検見川神社。挙式の後は10名12万円の会食プランで感謝を伝えよう ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年6月期生
2016年6月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • キティちゃん
  • タックマン
  • みーちゃん
  • てる
  • さやせいじん
  • はる
  • あや
  • KI930
  • たいぷ
  • ダイエット成功したハルカ
  • ぽちゃこ
みわ
みわ

163cm 67kg

日記
2
ライバル
0
被ライバル
0