今日から

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.8kg 47.4kg 44kg 29% (あと3.4kg) 151cm 47.4kgの体型
    体脂肪 28.8% 26.8% 20% 151cm 理想

 » 
2016年06月02日

  • えみっち

    再スタート

    生理中 カロリー合計:10:17
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

前の日記次の日記

関連ワード

PICK UP

  • vol.172 - マーガリンより、バターがベター

    牛乳は動物性脂肪で、その牛乳から作られたバターに比べると、植 ... 物油で作られたマーガリンは健康によく、太りにくいのでダイエットにもよいと思われてきた。 しかし、トランス脂肪酸の存在が明らかになってから ... 工によって水素を添加したときに発生する不飽和脂肪酸。 多く摂りすぎると心臓疾患のリスクを高めることから、ト ... vol.172 - マーガリンより、バターがベター ...

    ダイエットラボ
  • 青島太平洋マラソン、参加ランナーの映像をオンデマンド配信

    庁前とフィニッシュ地点の2箇所の映像を確認できる。映像は任意の箇所から再生可能。パソコン、スマート ... 像の視聴可能期間は、大会当日から2016年1月12日(火)まで。ナンバーカード検索は、翌日から視聴可能。 ... 29回青島太平洋マラソン2015」にて、参加ランナーの走行映像をインターネット上でオンデマンド ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2014年11月期生
2014年11月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • えみっち
  • しゅがーあ
被ライバル - 全てを見る
  • 有里子
  • えみっち
  • しゅがーあ
同期生 - 全てを見る
  • ぽん
  • ひな
  • ひなおかん
  • ひまりちゃん
  • ありんちょ
  • まもん
  • モン
  • のぞ
  • みー
  • こっちゃん
  • 二代目
えみっち
えみっち

151cm 47.4kg

日記
28
ライバル
2
被ライバル
3