妊娠中より

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73.6kg 56.6kg 53kg 82% (あと3.6kg) 162cm 56.6kgの体型
    体脂肪 0% 162cm 理想

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2016年06月02日

  • ちゃる

    娘が9:30-10時と15時に2回おやつタイム。おいしそうな顔を見てるとついつい手が伸びそうになる。

    妊娠中に好きになったトマトが今では冷蔵庫に欠かせません。毎食サラダにどばっとトマトを切ってパクパク!!

    そうだっ!!ミニトマトを食べたらいいんだぁ(^∇^)という事で昨日から洗ったトマトをお皿にどかっと、いつでも食べられるようにしました。
    お医者さんや、美容家の方もやってらっしゃるのでおやつを我慢していたけど、これからトマトが食べられると思うと家事も頑張れそうで、楽しみです(笑)(≧∇≦)

    カロリー合計:10:20
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