調整日開け

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.6kg 50.5kg 43.6kg 31% (あと6.9kg) 156cm 50.5kgの体型
    体脂肪 0% 156cm 平均

2016年06月02日

  • RSK(・ω・)

    土日食べ過ぎて月〜水まで調整してた〜〜
    やっと戻ってそこからさらにマイナスできたからよし!!☺️✨夏までにあと−3キロ!

    カロリー合計:11:26
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実践中のダイエット方法

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RSK(・ω・)
RSK(・ω・)

156cm 46.1kg

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