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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 60.8kg 55kg 3% (あと5.8kg) 160cm 60.8kgの体型
    体脂肪 28.7% 0% 25% 160cm 体重とBMI

 » 
2016年06月02日

  • かな

    残念。
    ちょっと期待したんだけど
    体重は増えてた。

    朝ごはん
    フルーツサンドとアボカド一個


    昼ごはん
    湯豆腐
    カレイのあんかけ
    ベリーケーキ

    カロリー合計:12:12
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かな
かな

160cm 60.3kg

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