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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.9kg 52.8kg 50kg 3% (あと2.8kg) 168cm 52.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 168cm モデル

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2016年06月02日

  • るみ

    昨日の夜は餃子白菜鍋。そのあとオイコスとコンニャクゼリーも食べたけど、よかった、ちょっと痩せてる!まずは何日間か52キロ台をキープするとこから!

    昼食

    ミルクフランス オートミールクッキー
    0kcal(1食分)city bakery

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    カロリー合計:0kcal12:21
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実践中のダイエット方法

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るみ
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168cm 52.8kg

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