実質5日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 74.5kg 74.5kg 65kg 0% (あと9.5kg) 177cm 74.5kgの体型
    体脂肪 21.1% 19.5% 13% 177cm 理想

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2016年06月02日

  • ガンバ

    飲んだ後、食べたのが原因やね。

    今日は頑張る!

    カロリー合計:12:33
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実践中のダイエット方法

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ガンバ
ガンバ

177cm 73.3kg

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