23日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 54kg 46kg 20% (あと8kg) 157cm 54kgの体型
    体脂肪 0% 157cm 体重とBMI

2016年06月02日

  • 細井あし子

    8:30 塩バターパン、コーヒー
    13:00 唐揚げ3つ、コーヒー
    20:30 サラダチキン、プリン3口

    今日は面接4つ。気合い。
    お腹痛い。疲れすぎてふらふらする。気合い。


    減ってますように・・・
    もうふらふら…

    カロリー合計:800kcal12:59
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.161 - 身体を「温める食品、冷やす食品」その違いとは?

    れ以上に冷やす力が強くなりやすいので、かえって脂肪が燃焼しにくくなってしまいます。 アイスコーヒーは身体を冷やしすぎてしまいます ... すべきですが、ホットコーヒーは飲んだときは温まっても、だんだんと身体を冷やしていくので、身体を温めるハーブティーなどを飲むようにします ... 。身体が冷えやすい人は夏場でもアイスコーヒーを飲まないように ...

    ダイエットラボ
  • 大流行中のクレンズジュースを飲み比べ!

    はじめまして!編集、ライターの林理永と申します。ファッションを中心に、ライフスタイルや食、美容に関する記事も書いています ... ューサリー)」の1日クレンズコース。 1本500mlとボリューミーで、飲むとお腹が一杯に!元 ... 事が忙しい平日に実施してしまったということ。その日は打ち合わせでも頭が働かず、移動でふらふら状態に!(汗)…と ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年5月期生
2016年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • 乱麻
  • choko
  • やみ
  • ayano_hg
  • まい
  • yuki
  • よしむら
  • こう
  • キラッ☆キラッ☆
  • まや
  • bestpinkshop
細井あし子
細井あし子

157cm 53.9kg

日記
32
ライバル
0
被ライバル
0