久しぶりのウオーキング

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 86.8kg 82.2kg 70kg 27% (あと12.2kg) 162cm 82.2kgの体型
    体脂肪 43.4% 0% 30% 162cm 美容

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2016年06月02日

  • ゆみまま

    今日は50分ほどウオーキングしました
    二年前はすぐに効果が出たのに
    今は、、、、、
    リバウンドって努力してきたことも奪うんだ

    頑張ろう

    カロリー合計:14:31
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