ポテトチップ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 50.2kg 47kg 59% (あと3.2kg) 160.8cm 50.2kgの体型
    体脂肪 32% 25% 24% 160.8cm 標準

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2016年06月02日

  • りり

    きのう
    朝 カレーピラフおにぎりふたつ

    お昼 カレーピラフおにぎりふたつ、ゴーヤチャンプル、お味噌汁

    おやつ ねり梅、チョコ少し

    夜 タンシチュー少し、赤ワインハーフ


    今朝 梅おにぎりふたつ

    お昼 豆腐のお素麺、ポテトチップ


    …お昼ごはんポテトチップ!??


    どうしてもどうしても食べたくなり。
    生理中なので甘える事にして、おやつではなくお昼ごはんにしてしまいました(^_^;)。。。ははは

    生理中 カロリー合計:16:50
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