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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 105kg 101.2kg 95kg 37% (あと6.2kg) 164cm 101.2kgの体型
    体脂肪 0% 164cm 体重とBMI

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2016年06月02日

  • 三浦


    なし


    春雨スープ(ちゃんぽん味)
    お弁当の
    鶏かつ
    ほうれん草の胡麻和え
    ほうれん草グラタン
    たらこスパ


    そばめし(半分)
    サラダ
    いかの味噌焼き

    モチベ上がった!!

    生理中 カロリー合計:18:27
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三浦
三浦

164cm 99.8kg

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