夕食&デザート

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.5kg 53.5kg 50kg 0% (あと3.5kg) 162.5cm 53.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 162.5cm 体重とBMI

2016年06月02日

  • あゆみん、

    夜→キッシュ(270kcal)、トマトのオーブン焼き、ピーマンとベーコンのソテー

    デザート→フルーツケーキ、アイス、ヨーグルト、リンゴ

    甘い物と離れられない人間です( ; ; )

    カロリー合計:18:32
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あゆみん、
あゆみん、

162.5cm 53.2kg

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