ぼちぼち

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.1kg 51.5kg 48kg 0% (あと3.5kg) 164cm 51.5kgの体型
    体脂肪 22% 0% 18% 164cm モデル

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2016年06月02日

  • taraneko

    タイトルが、いつも同じ…

    あまりにゆっくり過ぎだけど、食事制限なしで減り続けてくれているのが嬉しい♪

    これから夏になるとプールが混んで泳げなくなるのが心配…

    カロリー合計:18:55
    •  
    • コメント2件
    • ぷり ぷり 水泳は減りますよね!
      以前、水中ウォーキングだけでも浮腫みがとれて体重が減りました。
      ダレノガレ明美さんは毎日二キロ泳いでるとか…(~_~;)
      2016.06.03 00:41
    • taraneko taraneko > ぷりさん
      ご年配の方々に混じって(同化してるかも…)歩いて、泳いでいます。でもウエストはぷりさんより10㎝くらい太いんです。減量とナイスバディは、別物ですねぇ。
      2016.06.03 09:04
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