2016.6.1.62日目(前日比+0.3㎏)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47.6kg 45.6kg 42kg 35% (あと3.6kg) 155.8cm 45.6kgの体型
    体脂肪 25.5% 0% 18% 155.8cm 体重とBMI

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2016年06月01日

  • YU-KO♪

    お通じ:○

    昼食:ブレンディカフェオレ、オートミールブランサンド2枚

    昼食:雑穀玄米おにぎり1個、野菜スープ

    夕食:カレーライス

    半身浴


    カロリー合計:19:32
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YU-KO♪
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