108回目の53kg台・節酒開始

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.7kg 53kg 55.7kg 100% (あと0kg) 160cm 53kgの体型
    体脂肪 27.1% 22.3% 20% 160cm 美容

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2016年06月01日

  • ともも

    ◆電車の旅◆
    1.4kg減。JR羽越本線・東酒田駅。

    カロリー合計:20:38
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