頑張って食べました!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 74kg 56.3kg 45kg 61% (あと11.3kg) 162.2cm 56.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 20% 162.2cm モデル

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2016年06月02日

  • 黒sima

    食べるの正直嫌だったけど
    彼氏がやっぱり一緒に食べられないのが寂しいらしく頑張って食べました。

    昼にモスバーガーのスパイシーチリドック1/5
    ポテトのすごい小さいやつ三本
    アイスマンゴーティー

    夜はローソンのゆで卵1つ
    ネギトロ巻き2つ
    パインジュース1杯

    残りのネギトロ巻6つは明日ちまちま食べます!

    今日は吐かずに過ごせた、この量でおなかいっぱい。

    でも今日でカロリー500kcal以下に抑えられたので罪悪感?はあまりなし
    問題は明日の体重。

    今日ウォーキングしてないしどうだろう…
    不安で体重計るの怖いー

    カロリー合計:20:40
    •  
    • コメント4件
    • クマさん体型 クマさん体型 おお!吐かずに済んだんですね!\(^o^)/ 2016.06.03 01:13
    • ワナイット ワナイット 頑張ってるねー! 2016.06.03 02:47
    • 黒sima 黒sima > クマさん体型さん
      がんばりました!
      ネギトロ巻があと6個残ってるww
      2016.06.03 06:17
    • 黒sima 黒sima > ワナイットさん
      ありがとうございます!
      2016.06.03 06:17
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黒sima
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162.2cm 47.4kg

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