生後25日目☆母乳育児は腹ペコ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 46.3kg 43.6kg 45kg 100% (あと0kg) 152.5cm 43.6kgの体型
    体脂肪 26.1% 0% 20% 152.5cm 体重とBMI

2016年06月02日

  • みゅんみゅん

    妊娠中、お腹すいたーってならなかったし
    後期なんて少し食べたらお腹いっぱいだし、
    つっかえて、気持ち悪いから食べれなかったんだけど
    今はお腹のつっかえもとれたし
    母乳あげているし
    悪阻前の食欲に戻った気がするー!
    なので、毎回のごはんの時間が
    待ち遠しくて楽しみで仕方がない。

    夕方、子供達と旦那が、きて沐浴したんだけど
    お腹が、ぐーってなるし
    お腹がすいて仕方なかった。。。
    この感じ久しぶり♡

    そして、今日は次女ちゃん少しだけど
    おろしても寝てくれる!
    今まではおろすとお目めパッチリだったんだけどね、、、

    ★。*†*。☆。*†*。★。*†*。☆。*†*。★
    ☆朝☆
    ・だんご
    ・明太子フランス
    ・味噌汁
    ・ヨーグルト

    ☆昼☆
    ・だんご
    ・豆ごはん
    ・味噌汁
    ・きんぴらごぼう
    ・煮豆

    ☆間食☆
    ・チョコレート 1粒

    ☆夜☆
    ・ごはん
    ・鯖のみぞれ煮
    ・メンチカツ
    ・ポテサラ
    ・きんぴらごぼう
    ・かぼちゃの煮物
    ・そら豆の甘煮

    カロリー合計:20:59
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