げー!大増量!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.5kg 59kg 56.5kg 64% (あと2.5kg) 168cm 59kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 168cm 理想

2016年06月01日

  • ネルジョー

    なんでこんな急に増えたの!!
    そして生理も始まって、もう気分は超ブルー(-_-)

    朝、カルボナーラ
    昼、スルメ、よっちゃんイカ、コールスロー
    間食、アイスクリーム、レーズン

    踏み台昇降10分

    生理中 カロリー合計:1600kcal21:16
    •  
    • コメント2件
    • こうマム こうマム 生理が始まったからですよ‼︎きっと… 2016.06.03 11:45
    • ネルジョー ネルジョー > こうマムさん
      そう信じたいでありますf^_^;)
      2016.06.03 21:39
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