合計3500カロリー

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 57.4kg 52kg 0% (あと5.4kg) 165cm 57.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 165cm モデル

2016年06月01日

  • 目指せ‼︎いい女‼︎

    朝 豆乳
    15時 エビふらい3本 レバー 卵サラダ
    ヘルシー南蛮 もやし炒め チョコケーキ
    カッパえびせん小袋 ブラックサンダ-
    18時 サンドイッチ セブンシュ-1
    ワッフルアイス フレンチお菓子 Lチキ1
    こんにゃく焼きそば

    カロリー合計:21:55
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実践中のダイエット方法

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目指せ‼︎いい女‼︎
目指せ‼︎いい女‼︎

165cm 56.8kg

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