食べ過ぎた

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80.3kg 77.8kg 57.7kg 11% (あと20.1kg) 162cm 77.8kgの体型
    体脂肪 45% 43.6% 162cm 美容

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2016年06月02日

  • のんくま

    今日も夕ご飯食べすぎました
    腹八分目にするつもりが気持ち悪くなるぐらい
    食べ過ぎた(汗)
    せっかく正しい満腹感を覚えようと思ったのに。
    明日は外に出かけるのでがんばって歩いてみよう

    生理中 カロリー合計:21:59
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