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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 56.8kg 55kg 80% (あと1.8kg) 165cm 56.8kgの体型
    体脂肪 33% 0% 25% 165cm 体重とBMI

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2016年06月02日

  • HARUMI

    朝 写真参照(10)
    昼 写真参照(40)
    間 ポッキー(20)
    夜 写真参照(20)

    明日は会社の健康診断!
    一年ぶりに体脂肪率を計ります!
    ちなみに去年は33%やったから楽しみ♡

    カロリー合計:22:02
    •  
    • コメント4件
    • ゆかにゃん ゆかにゃん お家では体脂肪測れないのかな?
      それは楽しみだねー(*´艸`*)
      30%切りしてるといいね♪♪
      2016.06.03 07:07
    • まるになりかけ まるになりかけ 健康診断が楽しみなのが羨ましいです(*^^*)結果いいといいですね♪ 2016.06.03 14:07
    • HARUMI HARUMI > ゆかにゃんさん

      家のは体重のみで体脂肪率は測れへんのです(´・_・`)

      でもあんまり測ると増減激しくて凹むから一年に一回で充分です!笑
      2016.06.03 15:03
    • HARUMI HARUMI > まるになりかけさん

      ありがとうございます!
      減ってるときは楽しみですけど増えてるときは嫌で嫌で!笑

      話変わりますがまるになりかけさんとライバルになってませんでした!

      ライバル登録させていただきます♡
      よろしくお願いします♡
      2016.06.03 15:07
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