26日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75kg 85.1kg 65kg 0% (あと20.1kg) 162cm 85.1kgの体型
    体脂肪 37.9% 36% 162cm 標準

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2016年06月02日

  • 大福

    朝:無し

    昼:バランスパワー(カカオ)200・ハッシュ178・トスト133

    夜:半田屋にて・・・ご飯(ちょい盛)200・たらフライ200・菜の花のお浸し40・切り干し大根47・みそ汁47


    今日のお昼はお菓子ですませてしまった。
    何故かお腹があまり減ってなくて、ご飯食べるほどじゃなかったからお菓子をパクリ・・・(´・ω・`)美味しかったけど体には良くないかな。
    明日はちゃんと食べよう。

    セブンイレブンへ氷を買いに行きがてらウォーキングしてきました。
    夜になると涼しくて歩きやすい(^◇^)


    お通じありでした♪

    生理中 カロリー合計:1045kcal22:14
    •  
    • コメント2件
    • ともっちゃいな ともっちゃいな バランスパワーおいしいですよね〜
      去年の今頃会社でランチがわりに良く食べてました。
      でも私はどうしてもお腹空いておやつ食べてましたf^_^;)
      2016.06.03 08:12
    • 大福 大福 > ともっちゃいなさん

      初めて食べたんですが、美味しかったです(’-’*)♪カカオ味でチョコ好きには嬉しい♪美味しいけど確かにお腹は空いちゃいますね(^o^;)
      2016.06.03 23:49
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