運動して食べる。のむ。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 58.5kg 58kg 90% (あと0.5kg) 165cm 58.5kgの体型
    体脂肪 29% 22.5% 23% 165cm 標準

 » 
2016年06月02日

  • Ys

    久しぶり!
    忙しすぎてフィールサイクルも行けず。。
    筋肉が減ってしまってます。
    だから体重が 減ってるー!
    いいのか悪いのか
    あんまり良くないかも!

    でも忙しいから仕方ないね。

    写真は表参道Awkitchen
    カリフォルニアワイン美味だったー。

    カロリー合計:22:17
    •  
    • コメント4件
    • シナモン(退会済み) シナモン(退会済み) わぉ!おかえりなさいっ(о´∀`о)

      忙しかったのねー(;゜∀゜)
      おつかれさまです。
      でも、美味しいものを食べる機会が多いのに、肥えずに戻ってくるとは流石です!

      体脂肪率、すごい下がってないか???!
      2016.06.03 05:27
    • Ys Ys > シナモンさん

      ただいま〜!5月から新しい仕事が入ってきて大変だったよ!
      やっぱりフィールサイクルで鍛えた筋肉は
      食べても簡単に増えないみたい!
      でも背中がまだプヨプヨしてる。水着を美しく着たいなー
      2016.06.03 06:46
    • シナモン(退会済み) シナモン(退会済み) > Ysさん

      フィールサークル、もう支店もチェック済(`ー´ゞ-☆いつかいくわ!
      2016.06.03 09:24
    • Ys Ys > シナモンさん
      是非是非^ ^
      2016.06.06 00:51
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