無題

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.2kg 55.2kg 51kg 0% (あと4.2kg) 156.3cm 55.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156.3cm 理想

 » 
2016年06月02日

  • lily

    豆ごはん美味しくて1杯じゃ足りん♡
    あとはキウイとバナナと大根の炒めもの少しと煮物とココナッツサブレ4枚♡←書くのめんどい

    朝食

    豆ご飯
    410kcal(2食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:410kcal22:31
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

前の日記次の日記

うぜー全身がかゆいよー

関連ワード

PICK UP

  • vol.144- ミネラルとビタミンによるデトックス

    菜類:とうがらし、切干大根、ほうれん草、枝豆、しそ、バジル 果実類:プルーン、アボカド、バナナ、パ ... 須ミネラルを摂るためには、含有量が多いものを摂るのが基本とはなるが、1種類の食品を摂った場合には、も ... グネシウムとともに解毒作用を発揮する。 穀類:小麦胚芽、発芽玄米 種実類:ブラジルナッツ、ごま 魚介類:さ ...

    ダイエットラボ
  • 心理的充足を与え、親子仲も深める“おやこおやつ”……精神科医・名越康文氏が語るメリット

    子仲をより深めることにつながるでしょう」とコメントした。  同社の「ココナッツサブレ」については、母親世代が子どもの ... ングセラーのおやつならではの醍醐味と言えるでしょう」と考察している。実際今回のアンケートでも、85%が「ココナッツサブレ ... 族でビッグスマイルプレゼントキャンペーン」を、3月24日より「ハッピースマイル♪ココナッツサブレフォトコンテストキャンペーン」を ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年12月期生
2015年12月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • 頑場 るか
被ライバル - 全てを見る
  • ゆき
  • 頑場 るか
同期生 - 全てを見る
  • ゆーゆ
  • linopon
  • ユキミ
  • コテツ
  • ゆい
  • のな
  • あい
  • さちゃん
  • シークー
  • 151
  • あずさわ
lily
lily

156.3cm 56.1kg

日記
347
ライバル
1
被ライバル
2