ミスドへ!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59kg 51.1kg 48.5kg 75% (あと2.6kg) 161.5cm 51.1kgの体型
    体脂肪 27.8% 23.1% 20% 161.5cm 平均

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2016年06月02日

  • もんた

    今年のコットンスノーキャンディシリーズは、何度も行きたくなるラインナップ!!!
    いんやぁ、迷った迷った!
    四川担々も美味しかったし!
    カフェ・オ・レはお代わり自由だし〜!
    友達は4月まででスポクラやめちゃったから(七月から一緒に新しい所に移るので)
    ちょっちリバウドしちゃってて....
    で、先月より増えたとはいえまぁ見た目は維持してるあっしをみて触発されて少しやる気になったみたいで良かった良かった!!
    一緒に頑張るぞ〜!!!
    そうそう!
    ちゃんと前にお子さん乗せるのが付いてるチャリでお子さんもヘルメットかぶってキチンとしてたけど買い物の荷物が重くて倒れそうになってるのを助けたよ!!それまた良かった良かった!!!

    朝食

    青汁
    0kcal(1食分)
    生野菜
    0kcal(1食分)
    ソーセージマフィン(娘と半分こ 彼女は1.5個)
    0kcal(0.5食分)マック
    チョコリングぱん(息子ののこり)
    0kcal(0.4食分)
    プチエクレア3個
    0kcal(1食分)

    昼食

    一本満足チョコタルト 一口しか食べれず
    0kcal(0.2食分)

    夕食

    16:00 四川担々涼風麺
    0kcal(1食分)ミスド
    16:00 コットンスノーキャンディ マンゴーヨーグルト
    0kcal(1食分)ミスド
    カフェ・オ・レ 3杯
    0kcal(1食分)

    運動

    エビカニクス
    1セット
    骨盤回し
    1セット

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal22:34
    •  
    • コメント2件
    • あの あの よっ!人助けっ偉い*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*
      自転車事態おもそうだもんねっ

      お友達やる気になってよかったよかった
      近くにがんばってる人いると、あたしもやろって気になるもんね!
      ミスドやばいねっ美味しそう!オレお代わりできんのいいよねっψ(๑'ڡ'๑)ψ
      2016.06.03 07:41
    • もんた もんた > あのさん
      うん!私片手で自分の荷物持ってたからって片手だけでやっちゃって。その後お子さんが乗ってるのわかってああ、こんななら自分の荷物置いて支えるべきだった!って反省したよ。とても大人しい子でバタバタしたりもしなくて良かった。

      一時期ミルクティーお代わり自由やってたでしょ!またやらないかなぁ.....ミスド、何気に好き!
      2016.06.03 22:58
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もんた

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