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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.1kg 53.9kg 45kg 11% (あと8.9kg) 156.2cm 53.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156.2cm 理想

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2016年06月02日

  • ちゃす


    ▽あさ 53.8
    食パン(ピザ)

    ▽ひる
    おべんとう

    ▽よる
    ほうれん草のバター炒め
    ハンバーグ2こ

    ▽かんしょく
    なし


    カロリー合計:23:36
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ちゃす
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156.2cm 50.8kg

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